Anette Vinston Ritz

Anette Vinston Ritz (f. 1971) er kropsterapeut og forfatter til fagværket 360 grader rundt om seksuelle overgreb – Aftryk i krop, følelser og relationer.

Dette værk har hun skrevet sammen med Camille Somaya Darre, der er sexolog. Gennem seks år er bogen blevet til ud fra deres fælles passion om at sætte ord på noget af det sværeste et menneske kan komme ud for i livet; nemlig seksuelle overgreb i barndommen. Begge forfattere har været udsat for overgreb i opvæksten og har arbejdet med det i deres virke. I bogen har de samlet den viden, som de selv savnede at kunne læse om, da senfølgerne slog revner ind i deres voksenliv. Ligesom de som fagpersoner har savnet et samlet værk om, hvad der sker i kroppen og psyken efter overgreb.

Anettes vej

Anettes krop begyndte at ryste voldsomt tilbage i 2001, da hun huskede fortrængte seksuelle overgreb. Det fik hende til at søge kropsterapien, Rosenmetoden, da hun faldt over en bog, der hedder “Kroppen husker det du vil glemme”. Titlen i sig selv ringede direkte ind i det, Anette oplevede i sit liv og i sin krop. Senere så rysteterapien – Trauma Release Exercises – dagens lys i Danmark og hjalp hende også til at lande mere og mere i den krop, hun havde måttet dissociere sig væk fra under barndommens vold og seksuelle overgreb. I dag er hun kropsterapeut i begge metoder, formand på 4. år i Foreningen af Danske Rosenterapeuter og cand. idræt og sundhed med speciale i Rosenmetoden – beskrevet ud fra den kropsorienterede filosofi – fænomenologi. Samt en stolt mor, kæreste og opdagelsesrejsende på livets vej.

Det personlige afsæt ind i forfatterverdenen

Anette debuterede som forfatter med den autofiktive roman “Slået Skæv” i 2016. I denne bog indgår dele af hendes personlige historie i en fiktiv roman og vises gennem den skønlitterære genre. Kropsterapien og det at bearbejde traumer gennem kroppen er også en væsentlig del af fortællingen. Siden Anette begyndte at huske de fortrængte seksuelle overgreb i 2001, har hun været optaget af, hvordan mennesker kan møde følelser, kropsfornemmelser og erindringer i sig selv. Det er nemlig måden vi møder dem på, der gør hele forskellen, er hendes oplevelse. Det er det, hun kontinuerligt har forfulgt på et personligt og fagligt niveau. Det er der bl.a. kommet en videnskabelig artikel ud af, der hedder Interaktionen mellem klient og behandler, der er beskrevet med termer fra den kropsorienterede filosofi; fænomenologien.

Den næste bog

Det mest forfærdelige – volden, overgrebene og al smerten – er også det, der har ledt Anette ud på den smukkeste rejse i hendes liv. Nemlig forståelsen af det hun kalder kropslige processer. Hvis Anette ikke var begyndt at ryste fortrængte seksuelle overgreb frem for et par årtier siden, så var hun sikkert stadig en lykkelig og engageret skolelærer. Som hun var på det tidspunkt. Det har været en drøm de sidste otte år at beskrive disse processer i et fagligt velfunderet og lettilgængeligt sprog. Så andre kan få gavn af erfaringerne og redskaber til at integrere det i egne liv.